辐射危害肌肤,教你电脑族女生肌肤护理

 如诗曼资讯     |      2020-08-09 16:01
手机、电脑是我们日常生活、办公不能缺少的物品,尤其是电脑,大部分上班族,需要每天面对电脑,我们都知道电脑存在大量的辐射,而电脑辐射又会增加肌肤细纹与松弛的发生机会。如果我们长时间面对电脑,就会造成“电脑脸”,进而衍生出许多健康问题。不能离开电脑,但又想拥有健康肌肤,该怎么办呢-别急哦~今天如诗曼教你轻松解决这个面子大问题!
 
1、面部防护
屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
 
2、彻底洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。
养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需.上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,营养眼周皮肤。
 

 
3、增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要.维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食.不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁。
 
4、常做体操消除
长时间上网,你可能会感到、手指僵硬。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供的不足.另外,还可以平躺在床上或沙发上,垫高双足,以减轻双足的,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张。
 
在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
 
在互联网时代,网络对生活、工作产生的影响越来越大,现在人的生活节奏,根本离不开电脑、手机,它们也早已经成为我们生活中必备的一部分,我们现在很多工作都要借助电脑来完成,但是一直在电脑面前待着,皮肤很容易出油,还可能出现黑眼圈,这也是很多人的困扰之一,所以对于这些经常面对电脑等电子产品的人来说,既然无法放弃上网,那我们就一定要做好肌肤的防护工作,保持皮肤亮丽。
 
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