皮肤油腻擦不了护肤品还闷出了很多痘痘?

 如诗曼资讯     |      2020-04-21 15:19
满脸油光?动不动冒痘?鼻子黑头蔓延?随时随地需要补妆?油性肌肤的妹子肯定都被上述情况所困扰过。油皮最容易伴随出现的问题就是痘痘、毛孔粗大、黑头。夏天快到了,本来夏天是皮肤新陈代谢最快的季节,结果皮肤的油腻不仅让很多人擦不了护肤品还闷出了很多痘。这些肌肤问题该如何解决呢?别着急,如诗曼给你整理了一堆干货,赶快来看看吧!
 
首先我们介绍一下痘痘的形成过程
 
1.毛囊被角质层覆盖,形成白头粉刺。聚集在毛囊口的油脂被氧化,加上空气污染越来越严重,变脏形成黑头粉刺。
 
2. 皮肤受到细菌感染主要是痤疮杆菌,皮肤中发生一系列免疫反应,发炎长脓,形成了严重程度不一的有脓痘痘。
 
3. 皮脂腺分泌旺盛,多余的油脂聚集,加剧了上述两种情况的发生。
 
长痘痘的原因:
 
1内分泌絮乱
身体内分泌失调,体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降,而激素分泌失衡,皮肤油脂分泌旺盛,自然导致加剧痘痘的滋生。
 
2毒素过多
如果下巴等部位总是反复长痘痘,日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作,那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多,导致器官功能有损,引起内分泌失调等各种状态的出现,进而表现在皮肤问题上出现。
 
3水油失衡
都说油性皮肤易长痘,而干性皮肤易长斑,可想而知保持皮肤水油平衡度很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞,吸附灰尘和油污,长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。
 

 
皮肤出油该怎么结局呢?
 
一 刷酸:除了A酸和果酸换肤,其他刷酸不建议。不管是水杨酸、壬二酸、杏仁酸还是乳酸,都不建议刷。看过很多关于各种刷酸的方法和心得,以及弘扬各种酸的优点,这谁都懂。但是,多数人都不知道他们只治标。例如水杨酸只是短期内清除角质,有溶解角质的作用。但只作用于表面,不能彻底改善基底细胞的正常机能。所以需要长期使用,一旦停用,还会爆出来。而且长期使会造成皮肤脆弱,角质都刷没了。
 
二 清淡饮食:对于油皮痘痘肌来说,日常饮食最好是以清淡为主。最好是多吃凉性、平性食物,像是冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、黄花菜、西瓜等,肉类的话,可以吃银鱼、鸡肉、兔肉等。避免和少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,尤其是糖分高的食物,要克制,因为这是导致痘痘的一个非常重要的因素,比如奶油、奶酪、核桃、桂圆肉、巧克力、可可等。
 
三 清洁皮肤:油皮痘痘肌护肤的第一件事就是清洁肌肤,但是一定要谨记,不要过度清洁。肌肤本身有自我平衡系统,过度的清洁会带走过量的皮脂,为了保持平衡,皮脂腺会分泌更多的油脂,这样脸很快又会泛油光了。清洁力度判断的标准就是:洗完脸后皮肤摸起来是滑滑的,但是不油腻,也没有紧绷的感觉。假如经常洗完后脸紧绷绷的,涩涩的,那么清洁力度对于你来说就过于强烈了。此外,一周一次的深层清洁也是必不可少的。
 
四 爽肤水的选用:对于油皮痘痘肌来说,在爽肤水方面可以选择具有清洁收敛功效的产品,会比使用保湿水的效果更好。这一类的爽肤水可以进一步的清除皮肤表面的油脂,维持皮肤的PH值平衡,起到收敛毛孔的作用。我们通过下图可以了解收缩毛孔的过程。
 
五 选择清透乳液:乳液产品有很多,对于油皮痘痘肌来说,要避免选择油脂含量较高的,虽然可以起到很好的保湿功效,但是往往会很闷。所以可以选择清透一些的,这样让肌肤保持一个比较清爽的状态。
 
六 一定要用防晒:对于油皮痘痘肌来说,好的防晒可以有效的保护肌肤,也能够避免出油问题进一步的严重。如果比较容易长痘痘,那么在选择产品需要避开有刺激成分的,选择更加温和的,目前市面上还是有很多不错的可供油皮痘痘肌使用的防晒的。当然了,你也需要充分的做好外部防晒工作,比如尽量避免烈日下外出,常备太阳伞、遮阳帽等。
 
油性肌肤出油严重,大多数是因为肌肤缺水,导致毛孔无法分泌汗液,只能分泌更多油脂,所以改善油性肌肤要从补水做起,油性肌肤的人更需要补水。另外,油皮的护理最重要的是饮食与作息,护肤品只是起到一个辅助的作用,所以平时还应该养成一个良好的生活习惯,从内在调节。希望看完本文的妹子都能越来越美,每一天都能容光焕发,青春永驻。
 
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