身上是鸡皮肤,建议做好这四点

 如诗曼资讯     |      2020-03-21 15:47
天气逐渐回暖,现在虽然不像夏天那样炎热,但是也不至于像冬天的那种寒冷。在路上,风吹过来,可以感受到春天的气息,穿着清凉的那一天也越来越近了。天气变暖,大家也纷纷开始减衣。有很多女性在夏天的时候,也不愿意穿短袖短裤,因为身上有一些部位的皮肤,摸起来很粗糙,看起来就像痘痘一样,附着在皮肤表面。我们一般把这些称作鸡皮肤,那么什么是鸡皮肤?我们又该如何解决呢?
 
身上的这些鸡皮肤是什么?
 
鸡皮肤的学名为【毛周角化症】,是一种基因导致的体质,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。毛囊皱纹的角蛋白过度增生,引起角质层变厚,部分的角质角化,或者堵塞毛孔,皮脂和脱落的角质细胞无法排出体外,堵塞在毛孔内部,形成一粒粒的小凸起。
 
很多爱美的女性都想拥有一身光滑洁白的皮肤,这样在穿衣的时候也会变得更加自信。但是很多女性都会发现自己的手臂或者大腿上,会出现鸡皮肤,很影响美观,长时间还会出现黑点,更难看了。这些鸡皮肤就是毛周角化症引起的,是人体角质化异常的一种皮肤病。之所以会得毛周角化症,有一部分是遗传方面的原因,有一部分是因为脂肪代谢的原因,越是肥胖的人越容易得。在知晓了鸡皮肤是毛周角化症以后,才给解决它带来了方向。
我们应该如何解决鸡皮肤问题?
 

 
1、去医院寻求医生帮助
说到底鸡皮肤,也就是说毛周角化症是皮肤病的一种,是病就要寻求医生的帮助,不要自己胡乱的抹一些药膏或者护肤品。在医院检查完之后,相信医生会给出解决的方案,不管是用药物解决也好,还是通过医美方式来解决也好,要配合医生的治疗,才有可能早日的摆脱它带来的烦恼。
 
2、注意营养方面的摄取
想要尽可能的减轻其皮肤带来的影响,一定要注意加强营养的收入,这样可以为皮肤营养做补充。平日里可以多吃一些富含维生素或者蛋白质的食物,像是蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋等。
 
3、养成爱运动的习惯
日常生活中也应该养成爱运动的习惯,没事多锻炼锻炼,这样可以多出一些汗,有利于代谢物的排出,对于缓解鸡皮肤也有一定的帮助。
 
4、洗澡的频率适当减少
很多人明明小时候没有得鸡皮肤,渐渐长大了有了鸡皮肤,这就可以排除遗传性的作用。很多人是因为洗澡洗得过频,导致身体表面的皮脂被洗掉,而造成的鸡皮肤。所以希望大家都能够适当的减少洗澡的次数,大约两天到三天洗一次,这是比较合适的洗澡频率。洗澡的时候要做好身体的磨砂,但是磨砂的频率也不要过高,洗完澡要抹身体乳,可以针对有鸡皮肤的部位多抹一些,可以滋润皮肤。
 
鸡皮肤虽然不会对身体带来多大的影响,但是也很影响人的外观,谁都不想脸上白白净净的,却一身鸡皮肤,但是改善鸡皮肤,并不是一朝一夕的事情,护肤也没有那么容易,肌肤的变化总是悄无声息的,凡事都是贵在坚持。相信只要每天都不懈怠对皮肤的保养,保护好我们脆弱的肌肤,不做“懒女人”,肌肤迟早会变得健康又美丽。
 
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