怀孕后肌肤会发生哪些变化

 如诗曼资讯     |      2020-03-11 15:28
前几天是三八国际妇女节,作为一个女生,基本都会经历一个阶段,就是怀孕生宝宝,而怀孕、生娃对女人的身体、心理都是一个极大的挑战,尤其是对于女生的皮肤来说也是一个很大的考验,怀孕生娃会使有些孕妈的肌肤发生明显的变化,最常见的就是女人生了孩子后,脸上的色斑增多了,甚至有的人皮肤还会变黑、长痘,但是也有一些孕妈整个孕期皮肤反而比以前更好了。
 
一般怀孕之后,孕激素和雌激素水平升高,这两种激素有黑色素细胞刺激效应,也会促使黑色素增加。所以一般生过孩子的女人,皮肤的某些部位的黑色素就会增多,导致变黑。这些激素的增多,是为了保证正常妊娠,保证胎儿的健康安全。皮肤变黑不过是一种副作用罢了。
 
另外,颧颊部、眶周、前额、上唇和鼻部呈蝶状褐色斑,不过孕妈妈不要太过紧张,有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃富含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
 
在怀孕期间,首先要做好清洁——包括肌肤和口腔卫生
 
有些孕妈会发现怀孕后,皮肤油腻,容易长痘痘。孕妈妈新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,尤其体现在面部T区,如果没做好清洁,很容易长痘痘。选择孕产妇专用的护肤品,温和性和安全性更有保障;饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使皮肤颜色更加漂亮。
 
怀孕后一系列生理上的变化,如嗜酸、孕吐、雌激素分泌增加、身体免疫功能下降,会使准妈妈们的牙周疾病、龋病风险要高于普通人群。怀孕后期牙齿异常或发炎严重,很可能会造成胎儿早产,增加新生儿低体重的概率。所以孕妈妈要使用合适的牙具以正确的方式每天有效刷牙两次,并且养成饭后漱口的习惯(可以用盐水漱口),或者用牙线等口腔卫生用品进行辅助护。准妈妈如果发生呕吐,一定要注意清楚留存在口腔内的酸性物质,尽量避免或者减轻妊娠期牙龈炎的发生。
 

 
孕妇禁用的护肤成分——这些祛痘、抗衰和美白产品需注意
 
很多人担心怀孕或者生娃后,自己的皮肤变差变丑,或者自己皮肤本就不好,一日不擦护肤品,肌肤就干渴地像沙漠!想用护肤品却又担心。其实,孕妇是可以使用补水保湿,温和无刺激的护肤品的,通常不建议使用祛痘、抗衰和美白等功效性产品,尤其是含有这些护肤成分的:水杨酸、视黄醇(又叫维A醇)、氢醌、维甲酸、二羟基丙酮、重金属(铅,铝,汞,砷)激素、对羟苯甲酸类、乙醇(酒精)、环五聚二甲基硅氧烷,会对孕妇身体产生影响,增加胎儿畸形风险,孕妇禁用!
 
孕妈终极难题——妊娠纹
 
孕妈妈到了孕晚期,6、7个月的时候会出现妊娠纹,主要是由于胎儿的长大,腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些波浪状花纹。妊娠纹主要集中在下腹部,肚脐周围也会出现。妊娠纹的出现与女性自身条件有关。有的孕妈妈胎儿小,但妊娠纹还挺严重的,有的孕妈妈整个孕期都没出现妊娠纹。预防或减轻妊娠纹,孕妈妈在孕期和产后都可使用橄榄油,注意营养均衡,每天坚持摄取富含胶原蛋白和维生素E的食物,或者胶原蛋白营养补给,能有效地减缓肌肤松弛,帮助肌肤快速恢复往日的光滑白嫩。
 
怀孕生宝宝是一件幸福的事情,也足以看出女性的伟大和坚强,在全身心投入到照顾宝宝这件事情的同时,也别忘了照顾好自己,尤其是要精心呵护自己的肌肤,不要让怀孕阻挡了你变美的脚步,拥有一个健康的宝宝,也要拥有一张如宝宝般细腻嫩滑的肌肤。致敬所有的孕妈,希望你们不管是在孕期还是在生完宝宝后,都依然健康美丽,皮肤如婴儿般细腻。

如诗曼:www.rushiman.com