夜间护肤做到如诗曼这六点,护肤效果翻倍

 如诗曼资讯     |      2019-12-21 16:19
敷最贵的面膜,熬最深的夜,是当代人的作息方式。熬夜养生已经悄悄的在年轻人中流行起来,虽然无法避免熬夜,但还好大家知道用敷面膜补救。其实,护肤还是晚上最佳,据调查显示,晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞新陈代谢和自我修复最活跃时期,细胞分裂是平时的8倍,对产品营养成分吸收率极高。所以晚上可以说是护肤的黄金时期,我们晚上应该怎么护肤才能达到最佳效果呢?
 
1、晚上洁面
皮肤常年裸露在外,而空气中的受紫外线、粉尘、细菌、铅汞等物质会伤害到我们的肌肤。尤其是经过一天风吹日晒后,大量的污垢、皮脂、妆粉等残留物堆积皮肤表面,如果不清理,洁面不彻底,就会让皮肤变粗糙,甚至堵塞毛孔、长痘长斑。
 
2、敷面膜后要涂面霜
面膜是年轻人最喜欢的一种护肤方式了,每周敷2~3次面膜,集中补充皮肤营养,亮肤紧致,透亮水嫩肌。可能有的人敷完面膜后,皮肤出现干、紧绷等情况,这就需要配合用保湿乳液或面霜锁住保湿。
 
3、呵护眼部皮肤
眼部的皮肤较脆弱、细腻,而且也是最先衰老部位。血液循环减缓和废弃物堆积,会导致黑眼圈、眼袋、细纹等问题滋生。所以需要用眼霜等眼部护肤品来呵护眼周肌肤。在涂抹眼霜时上要慢慢轻柔的推开它,轻轻涂抹吸收,不要用力拉扯皮肤。
 

 
4、洗脸后涂面霜
洗脸后,天然皮脂膜一般会被洗掉。在短短几分钟内就会感觉皮肤紧绷、很干。皮脂膜自我恢复时间:25岁以前,半小时左右(冬慢夏快) ;25—35岁,1小时左右形成;35岁以后,2小时左右形成。皮脂膜并不能立马形成,所以我们洗脸后,需要涂保湿面霜,形成保湿膜,防止水分流失。
 
5、定期去角质
角质层过厚,皮肤就会显得暗沉不透亮,粗糙不嫩滑、毛孔粗大,还容易长闭口。所以要定期给肌肤去角质。
 
6、别熬夜,早点睡觉
熬夜会影响人体新陈代谢和排毒,体内废弃物堆积,导致内分泌失调、皮肤修复缓慢,容易引起色素沉着、长斑长痘,精神恍惚等问题。所以尽量在11点左右睡觉,刚好进入皮肤细胞最活跃时期,促进皮肤更好快速分裂增殖,修复皮肤,清除废弃物,恢复美肌。
 
白天保护,夜晚修护,成为了很多人的护肤意识。夜间即皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候,如果能让用正确的护肤步骤与产品给予肌肤保养与护理,护肤效果会翻倍,所以一定要重视夜间的护肤,只有夜间护肤做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

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