经常熬夜怎么拯救皮肤,看如诗曼的吧

 如诗曼资讯     |      2019-10-30 14:58
现代化进程的加快,社会的飞速发展,熬夜已经成了我们必备的技能。
 
广告中说“熬夜是对今天的不舍”,即使我们知道熬夜有诸多危害,即使每天早上挣扎的时候暗暗发誓,今天一定要早睡,但是每到夜晚,那颗躁动的心,白天的“誓言”,早已抛到脑后。熬夜是戒不掉了,那我们应该怎么尽量的减少熬夜对皮肤的伤害,拯救我们的肌肤呢,来看如诗曼的方法吧!
 
当你准备要熬夜的时候,首先,先卸妆,不要带妆熬夜、睡觉。即使要熬夜到凌晨1点,也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00~11∶00点之间会进入晚间保养状态。所以一定要卸妆,并用洁面乳清洗脸部,然后就是基础的护理,水乳霜精华缺一不可。
 

 
给肌肤做按摩,早起按摩效果大。熬夜的第二天早上,要让暗沉的肌肤恢复光泽,除了继续用冷热水洗脸之外,还应该加上5分钟面部穴位按摩,刺激血液循环,改善肤色。按摩对肌肤确实有一定的作用,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸,但按摩时间需因人而异。
 
多给身体补充水分,多喝水,少喝咖啡。熬夜后,肌肤丢失大量水分,对于熬夜加班的人来,大多会选择多喝茶或者咖啡,大量茶、咖啡等饮料,不仅会缺水干燥,也会造成身体新陈代谢出现不同程度的影响。
 
多敷补水保湿面膜,熬夜后皮肤会丢失大量水分,暗沉无光,所以最有效最简单的方法就是敷面膜。如果肤色暗沉无光,选择具有祛黄气、美 白、亮肤效果的面膜;如果是缺水,选择补水滋润面膜。

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