如诗曼秋季护肤小知识 让秋天不再干燥

 如诗曼资讯     |      2019-08-31 11:14
现在正是初秋,天气其实还是比较炎热的,毕竟是秋老虎。但是空气却逐渐变干,能够明显的感觉到干燥。在秋天最应该做好的就是补水,但是除了这些,其实还有不少其他的小知识,快跟如诗曼一起来看看吧!
 
皮肤是人体重要的储水库,一个体重六十五公斤的人,皮肤中的含水量可达7.5公斤。婴幼儿的皮肤含水量更大,水是促进皮肤清洁、滋润、细嫩的一种美容剂。
 
当人体皮肤表层的水分在15%~20%的时候,皮肤会变得光滑而有弹性,所以说补水也是非常重要的意见事,也是每天护肤当中最重要的。
 
那为什么会缺水呢?什么原因导致的缺水?
 
第一点就是水油失衡,大多数的皮肤缺水都是因为水油失衡。我们的皮肤本身是具有自我调节水油平衡能力的,但是当皮肤调节能力失衡的时候,就会出问题。
 
油性皮肤缺乏水分就会肌肤干燥,但是干性皮肤却是因为缺少油脂从而引发的缺水,正常情况下皮肤的真皮层的皮脂腺会分泌油脂在皮肤形成一种保护膜。具有锁水作用,干性皮肤缺乏油脂,保护膜的作用削弱了,就会使得皮肤的水分容易蒸发。
 

 
任何肤质的皮肤都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分,从而变得干燥。气温下降,油脂和汗水的分泌减少,空气变得寒冷干燥,使得皮肤的水分蒸发加快。
 
皮肤变得更加干燥,室内的暖气温度过高,也会导致皮肤的水分蒸发过快,如果不及时补水的话,很容易造成皮肤的缺水。紫外线也是一个重要的原因,所以防晒也很重要。
 
长期使用清洁能力较强的洁面产品,或者过度频繁地去角质,都会导致皮肤表面越来越脆弱,保护膜被逐渐破坏掉,才会使得原来正常的肤质逐渐偏干。
 
另外,睡眠不足、过度疲劳、减肥、偏食等等,不一而足,这些原因都会使得人体的健康失去平衡,内分泌改变,皮肤无法得到充分的营养就会失去弹性以及水分,容易变得干燥而脆弱。
 
想要保养皮肤,首先就是要多喝水,这是最简单也是最好的护肤方法,可以加快新陈代谢的速度,还可以使皮肤保持润泽感。
 
多吃水果蔬菜,水果蔬菜当中有很多水分,还含有丰富的维生素c和维生素a,能够美白滋润肌肤,补充水分。
 
还可以买个加湿器,用温和的洁面产品清洁肌肤,多拍几次润肤水。日常使用润肤水的时候可以多用一些,要用轻拍的方式。乳液在睡前也可以多涂一层,这样可以多补一些水。
 
这些护肤的小知识,要记住啊。如诗曼专注于为你解决肌肤问题,快来关注吧!

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